Sophrologie et Entreprise

Un outil adapté pour répondre aux différents besoins

de l'entreprise et de ses collaborateurs.

La sophrologie, la relaxation et la méditation de pleine conscience s’adaptent aux besoins de l’entreprise et de ses collaborateurs.

Je vous propose au travers de séances collectives ou individuelles, sur la pause du midi par exemple, la mise en place d’ateliers avec des objectifs ciblés sur les besoins de vos collaborateurs.

La sophrologie offre de véritables outils complémentaires à la gestion des ressources humaines, non seulement dans le cadre de la prévention et du traitement de certains risques psychosociaux, mais aussi dans le cadre des processus de développement individuel et collectif des acteurs de votre entreprise.

Cette démarche, si elle s’inscrit dans un cadre global, se révèle bénéfique autant pour le bien-être des collaborateurs /dirigeants que pour celui de l’entreprise.

Je vous propose d'animer des ateliers faciles à mettre en place, adaptés aux besoins de votre entreprise et de vos salariés. 

Offrez à vos salariés un espace de détente.

La Sophrologie se pratique facilement et sur des temps courts, pas besoin d'accessoires ni de connaissances particulières.

Le bien-être au travail et l’équilibre entre la sphère professionnelle et la sphère privée sont des attentes chaque jour plus importantes pour les collaborateurs de votre entreprise.

Présentée comme un service, une pause relaxation proposée à vos équipes contribue à la sensation de bien-être au travail et constitue une véritable marque d’attention.

Nous définirons ensemble un objectif de parcours d'accompagnement précis et ciblé en fonction des besoins de votre entreprise.

 L’accompagnement en entreprise est étudié pour être sur mesure.

Il peut être effectué dans le cadre d’un CSE ou d’un CHSCT ou encore à la demande d’un chef d’entreprise, soucieux du bien être de ses salariés.

Je vous propose deux modes d'interventions

Séances collectives

Mise en place dans votre entreprise des séances ouvertes à tous.

Ateliers à thèmes

Ateliers ciblés sur une problématique. 

Mes spécialisations:

Certificat de spécialisation en sophrologie appliquée à l'Entreprise: 

Créer des ateliers QVT.

Accompagner la santé des collaborateurs en entreprise.