Séances de Sophrologie en groupe dans votre Entreprise

Méditons ensemble

Méditons ensemble

Se relaxer

Se relaxer

Positiver

Positiver

Sérénité

Sérénité

La régularité de la pratique permettra à vos salariés d'améliorer leur qualité de vie au travail, d'ancrer des attitudes positives.
Se relaxer permets au corps de se reposer, de s'exprimer.

Au fil des séances nous travaillerons sur différents thèmes:

Gérer son stress

Evacuer ses tensions, défatiguer le corps et relâcher les crispations surajoutées par le stress

Développer la concentration

Renforcer sa vitalité

Simplement faire une pause, profiter du moment présent

Aider à se recentrer et ordonner ses réflexions

 

Vous avez un espace que vous pouvez dédiez à des séances de Sophrologie?

 

"La pause Sophro" :

Un instant pour soit au coeur de l'entreprise.

Salle blanche Réunion

Modalités pratiques:

Nos interventions sont réalisées après un entretien qui permet d’établir un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.