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Respiration, Méditation, Relaxation.
Respiration, Méditation, Relaxation.
Florence Peronnet
Sophrologue certifiée
Coach bien être pour les professionnels
Formatrice agréée
Tél: (+33) 06 14 20 47 06
florence.peronnet@sophrologie-relaxation.lu
Séances de Sophrologie en groupe dans votre Entreprise
 Gérer son stress |  Se relaxer |  Positiver |
|---|---|---|
 Sérénité |
La régularité de la pratique permettra à vos salariés d'améliorer leur qualité de vie au travail, de développer des attitudes positives.
Se relaxer permet au corps de se reposer, de s'exprimer.
Au fil des séances nous travaillerons sur différents thèmes:
Gérer son stress
Evacuer ses tensions, défatiguer le corps et relâcher les crispations induites par le stress
Développer la concentration
Renforcer sa vitalité
Simplement faire une pause, profiter du moment présent
Aider à se recentrer et ordonner ses réflexions
Vous avez un espace que vous pouvez dédier à des séances de Sophrologie?
"La pause Sophro" :
Un instant pour soi au cœur de l'entreprise.
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