Je veux être au TOP pour mes examens!

Et vous, où en êtes - vous ?

Répondez le plus spontanément possible aux questions suivantes:

Avant un examen (ou un contrôle important) :

 

VRAI ou FAUX

  • Je révise, je révise, je révise, y'a que ça qui compte : VRAI ou FAUX 

  • Je fais l'autruche, je bosserai plus tard : VRAI ou FAUX 

  • J'ai les mains moites, tremblantes : VRAI ou FAUX 

  • J'ai la gorge nouée : VRAI ou FAUX 

  • J'ai des palpitations : VRAI ou FAUX 

  • J'ai l'impression de manquer d'air : VRAI ou FAUX

  • Des chiens affamés dévorent des entrailles, ( ce n'est qu'une impression ... Ouf ) : VRAI ou FAUX

  • Je squatte les toilettes : VRAI ou FAUX

  • J'envoie mes proches balader, (plus qu'avant) : VRAI ou FAUX 

  • Je remets le travail au lendemain (plus qu'avant) : VRAI ou FAUX

  • Je dors trop ou pas assez : VRAI ou FAUX

  • Je dors mais je suis fatigué(e) au réveil : VRAI ou FAUX

  • Je fume davantage et/ou je bois plus d'alcool : VRAI ou FAUX

  • J'ai envie de manger sucré : VRAI ou FAUX

  • Je révise mais j'ai la mémoire de poisson rouge : VRAI ou FAUX

  • J'ai envie de pleurer : VRAI ou FAUX

  • A l'oral, je rougis ou je pâlis : VRAI ou FAUX

  • ... je bafouille : VRAI ou FAUX

  • ...je m'entends parler : VRAI ou FAUX

  • ... je reste en apnée : VRAI ou FAUX

  • ... je suis pétrifié(e) : VRAI ou FAUX

  • ... je manque de salive : VRAI ou FAUX

  • Je transpire en abondance : VRAI ou FAUX

  • J'ai des trous de mémoire : VRAI ou FAUX 

  • Je gère mal mon temps : VRAI ou FAUX

  • Je retrouve les réponses une fois sorti(e) de la salle : VRAI ou FAUX

Résultat ?

- Plus de réponses VRAI, testez la sophrologie et/ou l'hypnose . Cela vous permettra de garder une dose de stress juste nécessaire pour réussir vos examens.

- Plus de réponses FAUX ne changez rien tout va bien dans le meilleur des mondes!

Extrait du hors-série "Sophrologie" HS2