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Sophrologue certifiée R.N.C.P, Enfants, Adolescents, Adultes.

Praticienne en Hypnose.

Respiration, Méditation, Relaxation.

J'utilise différentes pratiques, comme la sophrologie, l'hypnose, la relaxation méditative, l'EFT clinique et la cohérence cardiaque, pour vous permettre de "re-trouver" l'harmonie dans vos relations avec les autres et avec vous-même.

Se libérer de ses mauvaises habitudes, Perdre du poids à son rythme, Arrêter de fumer.

Me rencontrer

C'est dans un cadre chaleureux et calme que je vous accueille à Sandweiler, dans mon cabinet ou à distance en visioconférence.

Nous travaillerons ensemble pour définir vos objectifs.

Vous relaxer, respirer, être à l'écoute de votre corps pour agir et ne plus subir votre quotidien, favoriser un sommeil de qualité…

 Trouver les ressources en vous pour accroitre votre potentiel.

Etre confiant, s'organiser, s'affirmer…

 Augmenter sa vitalité pour chasser la fatigue.

Pour les adolescents, se préparer mentalement pour vos examens, développer votre concentration, votre capacité de mémorisation, créer sa bulle pour réviser en toute sérénité et efficacité.

Pour les enfants, gérer leurs émotions, booster leur confiance.

Je vous invite à visiter mon site et trouver la pratique qui vous convient.

Bonne visite

Une séance de sophrologie, d'hypnose, ou de relaxation, au cabinet ou à distance, vous apportera un moment d'écoute bienveillante, un moment rien que pour vous.

A vous de choisir ce qui vous convient le mieux.

Dans mon cabinet, toutes les règles d'hygiènes sont appliquées.

Le port du masque est obligatoire et les distances réglementaires seront respectées.

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La sophrologie en visioconférence:

Comment cela se passe?

La sophrologie en visioconférence

Les séances de sophrologie en ligne sont les même qu'en cabinet. Elles s'adaptent à votre nouveau rythme de vie. Je vous propose des exercices adaptés et adaptables à la problématique que vous rencontrez.

Il suffit d'avoir un espace, un temps dédié à la pratique comme vous le feriez en venant dans mon cabinet. 

Le tarif et la durée sont également les mêmes.

Ordinateur portable et café

Prendre un temps pour soi

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La meilleure façon de prendre soin du futur c'est de prendre soin de l'instant présent.

Thich Nhat Hanh